疲れ目、もしかして老眼

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えりかさん、おはよう。
今日から新しい週から始まるね。
s_lasik_02

僕の妹は視力は2.0だったけど、30代後半から老眼が始まっていたね。

老眼は、漢字から高齢者がなるものと思われがちですが、
老眼の症状は、早い人で30代後半から始まるようです。

僕も50代に入ってから老眼の症状が始まっているんだけど、
特に対策は取っていないんだよね。

でも、これは良くないことで、目のピント調節は自律神経がつかさどっていて、
老眼対策をしないと自律神経に負担が掛かり、頭痛や肩こり、
だるさなどの引き金になるそうです。

僕も老眼対策のケアをしていこうと思います。

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